La ritenzione del respiro nell’organismo provoca una sensazione di completezza
Per coordinare i movimenti di espansione e contrazione
Mani e piedi mostrano il nostro stato di salute
Una pratica per i tuoi piedi, le fondamenta della saggezza
Facciamo il punto sulle normative delle Scuole di Yoga in Italia, in previsione dei cambiamenti del Terzo che avrà i primi effetti dal 2019
I diversi movimenti della colonna vertebrale