Immagina di muoverti veloce nel torrente
È la tua frequenza cardiaca: impara a respirare e abbine cura
Il significato, le precauzioni, la preparazione e una variante
Ecco la guida gratuita dei residenziali estivi 2019
Tecnica e ispirazione: ecco come si struttura un corso di yoga
Da ricercatore a Ricercatore, il percorso tra scienza e umanesimo
Un esercizio divertente per allontanare brutti pensieri e diventare forti
Spalle e petto. Anche aperte, per vivere in stato di grazia
Se hai imparato ad “essere felice”, ti risulterà molto più facile “fare la cosa giusta”. Con questo presupposto, dopo il fortunato “Felice come un Buddha”, Stefano Bettera esce in libreria con “Fai la cosa giusta”