Se conosci la Brain Longevity®
Presenza, corpo, respiro
Contrasta gli errori postulai causati dal troppo tempo passato sui dispositivi elettronici
Una bacheca di lezioni yoga online gratuite, disponibili in Italia
I diversi movimenti della colonna vertebrale
Teoria e pratica dell’equanimità, Upeksha, il “non attaccamento”
Aumenta le capacità respiratorie per migliorare le difese immunitarie
L’emergenza Coronavirus è un’ottima occasione per coltivare pazienza, cura, integrità e riscoprire ciò che è davvero “urgente”