Aprile, 2020 | Yoga Journal

Libero dalle Paure, sempre

Teoria e pratica dell’equanimità, Upeksha, il “non attaccamento”

Aumenta le capacità respiratorie per migliorare le difese immunitarie

L’emergenza Coronavirus è un’ottima occasione per coltivare pazienza, cura, integrità e riscoprire ciò che è davvero “urgente”