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sara.carraresi@key-one.it

di Guido Gabrielli

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Zalando lancia una guida per avvicinarsi allo yoga con semplicità: lasciati ispirare

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“Che l’alimento sia il tuo medicamento” Ippocrate, padre della medicina

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Una delle più conosciute posizioni yoga, è una posizione di allungamento completo che ringiovanisce tutto il corpo

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Una sequenza rivolta alle donne di tutte le età, per stimolare e tonificare il sistema riproduttivo e alleviare alcuni dei disturbi piú comuni associati

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Una sequenza "salva schiena" per chi ha la passione del giardinaggio

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