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Una pratica per stimolare l’energia, la consapevolezza, il coraggio e

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Una sequenza per sviluppare una vasta riserva di energia

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Una sequenza per ritrovare la calma e un tranquillo respiro

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Video Tuorial di Meditazione e Pranayama, nella tradizione Kundalni Yoga

Sequenze da 10, 20 e 30 minuti per rinforzarti

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Metti in armonia la tua spina dorsale con tutti i

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