Oggi, Martedì 24 Aprile, 2018
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Perineo_2

È la zona dove si configura la nostra forza vitale

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Sigilli_nascosti_apert

Sono racchiusi dentro di noi. I bandha, contrazioni muscolari, fondamentali

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Radice_aperta

Mula bandha è una tecnica mirata che coinvolge muscoli

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