4 regole e 4 miti da sfatare
Dodici asana per la sequenza fondamentale dello yoga, dagli eccezionali
Prova questa sequenza di bonificazione dell'addome per stimolare l'attività digestiva
Sequenze da 10, 20 e 30 minuti per essere soddisfatto
Una sequenza sulla interiorità femminile. Il dolce flusso di
Apprezza la capacità di osservare come muta la consapevolezza,
