Dodici asana per la sequenza fondamentale dello yoga, dagli eccezionali
Prova questa sequenza di bonificazione dell'addome per stimolare l'attività digestiva
Cura i dettagli per una maggiore consapevolezza nei piegamenti in
Una sequenza sulla interiorità femminile. Il dolce flusso di
Apprezza la capacità di osservare come muta la consapevolezza,