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YOGA ANTISTRESS
YOGA GRAVIDANZA
saggezza
guru
Nella tradizione indiana, la conoscenza sacra delle pratiche dello Yoga viene trasmessa da un maestro spirituale, che è insegnante, guida ed esempio, a un allievo.
Questi è il Guru, ossia colui che elimina l'oscurità dell'ignoranza e la sostituisce con la luce dell'intelligenza. Il Guru guida l'allievo sul sentiero spirituale. Egli ha la saggezza, la benevolenza, la tolleranza, l'energia e la capacità di aiutare gli altri; la sua conoscenza è autorevole.
Come si può appurare leggendo la vita, il percorso e la vita spirituale di questi grandi maestri:
Nato nell’India meridionale nel 1895, Jiddu Krishnamurti è una delle figure chiave della storia dello Yoga sia per il ruolo di “Mastro del Mondo” che per alcuni anni rivestì all’interno della Società Tesofisica, sia per l’incredibile mole di materiale lasciato ai devoti, costituito da più di 100mila pagine scritte, oltre 2mila audiocassette e quasi 600 videocassette, a corredare la sua attività di conferenze, viaggi e libri, fino alla sue morte nel 1986Nato nell’India meridionale nel 1895, Jiddu Krishnamurti è una delle figure chiave della storia dello Yoga sia per il ruolo di “Mastro del Mondo” che per alcuni anni rivestì all’interno della Società Tesofisica, sia per l’incredibile mole di materiale lasciato ai devoti, costituito da più di 100mila pagine scritte, oltre 2mila audiocassette e quasi 600 videocassette, a corredare la sua attività di conferenze, viaggi e libri, fino alla sue morte nel 1986
Nato nel 1888 a Mysore, Tirumalai Krishnamacharya è noto non solo per il suo insegnamento, in cui il maestro si occupa di ciascun individuo e della sua unicità, ma soprattutto per essere stato maestro di alcuni elementi chiave dello Yoga moderno come B.K.S. Iyengar, K. Pattabhi Jois e T.K.V. Desikachar, i quali, rispettivamente, svilupparono l’Iyengar Yoga, l’Ashtanga Yoga e il Viniyoga.
Paramahansa Yogananda, nato nel 1893 a Gorakphur, è autore del classico della spiritualità Autobiografia di uno Yogi, ma è anche una delle figure chiave dello sviluppo dello Yoga nel mondo grazie alla fondazione della Self-Realization Fellowship (Confraternita per l’Autorealizzazione) nel 1920 a Los Angeles, che oggi vanta oltre 500 centri dislocati in 54 paesi, a testimonianza del grande interesse suscitato dai suoi insegnamenti.
Poeta, mistico, attivista politico e visionario utopista, Sri Aurobindo pose l’accento sull’evoluzione del genere umano in direzione del suo potenziale collettivo. Nato a Calcutta nel 1872, prese parte alla causa per l’indipendenza del governo indiano, sperimentò le tecniche dello “Yoga silenzioso” e trascorse oltre 40 anni di vita scrivendo, insegnando e proponendo la sua filosofia dello "Yoga Integrale".
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