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Il Risveglio della Kundalini

Shakti e Shiva

Sono le stelle di una parabola antica che incarna la pratica e la meta dell'Hatha Yoga. Tutti noi conteniamo l'energia di Shiva e quella di Shakti. Anche se ci riferiamo a essi come elementi distinti, sono inseparabili come il polo Nord e Sud di un magnete. Quando sono bilanciati, la nostra vita č armoniosa e felice, ma quando uno sovrasta l'altro soffriamo sentimenti di alienazione e perdita.

Il mito Kundalini

In una grotta ai piedi della Montagna Meru (asse dell'universo indł), Shakti si riposa dopo aver creato il mondo. E' raffigurata come un serpente addormentato e arrotoloato tre volte e mezza (qualche volta otto) su se stesso e per questo viene chiamata Kundalini o "l'avvolta". Quando arriva il suo tempo si risveglia e laboriosamente risale la cima dl Monte Meru dove si congiunge con Shiva che l'attende.

L'energia dormiente

La scalata di Shakti e la sua riunione con Shiva rappresenta, nel contesto della pratica Yoga, il risveglio graduale e la realizzazione autentica del proprio Sč. Nel nostro caso Kundalini č alla base della colonna vertebrale, "addormentata" nella nostra potenzialitą infinita, ma piegata come una molla sotto pressione pronta a saltare alla vita. Meru č paragonabile alla nostra colonna vertebrale, l'asse del corpo, un universo in miniatura. La colonna č l'immagine di una "scala" di consapevolezza che comincia alla bas dove si annida Kundalini e si estende fino alla dimora trascendentale di Shiva, al culmine della conoscena del Sč.