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TESTI SACRI E PRATICA: QUALE NESSO?

Gli “Yoga Sutra” sono un testo prezioso: gli aforismi descrivono un processo di trasformazione
interiore di cui viene data testimonianza. Sono espressione di un vissuto che siamo invitati a sperimentare a nostra volta, in modo diretto, sia in relazione al corpo sia al respiro. Asana, per esempio, negli “Yoga Sutra” è più di una “postura”; asana (“accomodarsi in sé”, “essere così”) indica un modo di essere nel proprio corpo, una condizione interiore che non possiamo copiare né replicare. Il corpo, così come il respiro, è un’occasione per esplorare il proprio stato interiore. Patañjali ricorre a due parole: stira e sukham. Stira (fondata sulla radice sta) significa “stabile” e “stare”, denota fermezza e radicamento. Sukham indica una condizione di agio e contentezza. Asana corrisponde a uno stato caratterizzato da una saldezza facile e naturale da mantenere. Stirasukham è un’esperienza unica e, quando è in atto, la riconosciamo. Ci sentiamo immersi in una particolare condizione muscolare, respiratoria e nervosa che non può essere pensata, ma solo sperimentata e riconosciuta.