Per vincere blocchi fisici e mentali, il medico indiano M.V.Bhole ha elaborato un metodo di Yoga terapia basato su asana e pranayama 

Ha imparato i fondamenti dell'Ashtanga dal guru Pattabhi Jois. Ora è un maestro ricercato in tutto il mondo. Ecco il racconto del suo seminario in Italia. 

Alberta Biressi, esperta di Yoga dell'energia, spiega il significato e le posizioni precise delle "ruote", i cosiddetti "chakra", disposte sul nostro corpo pranico. 

Un pieno di vitalità è ciò che succede a chi pratica lo stile messo a punto da Roger Clerc negli anni sessanta. Ne parliamo con Boris Tatzky 

Due chiacchiere con Corrado Pensa, insegnante ed esperto di Vipassana, sull'antica pratica di meditazione insegnata direttamente all'uomo dal Buddha  

La forza è per definizione virile. La flessibilità femminile. Lino Miele ribalta i preconcetti e indica una terza via che assorbe chi pratica fino a un'equilibrata purificazione 

Dal calo del desiderio all'infertilità. Da un'intervista con Eros Selvanizza ecco come lo Yoga aiuta a risolvere i problemi che affliggono la coppia.