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YOGA ANTISTRESS
YOGA GRAVIDANZA
saggezza
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22-23-24 MAGGIO 2009
YOGA NELLA SUA ESSENZA
SEMINARIO
YOGA NELLA SUA ESSENZA
con DR. M.A. JAYASHREE e PROF. M.A. NARASIMHAN
da MYSORE KARNATAKA, INDIA
su
YOGA SUTRA il fondamento dello Yoga:
L’ASHTANGA YOGA DI PATANJALI
22-23-24 MAGGIO 2009
Presso HAPPY YOGA DANCE
Via Abbondio Sangiorgio 20
Milano
PROGRAMMA
Venerdì Sera
Ritrovo ore 18.30 inizio 19.00 - 21.00
Presentazione di Jayashree e Narasimhan
Introduzione al pensiero indiano e agli Yoga Sutra di Patanjali - Il significato dei Chanting
Sabato Mattina
Ore 10.00 - 13.00
Introduzione aI suoni del Sanscrito, la lingua delle sacre scritture
Cos’è lo Yoga: Yoga Sutra e l’Ashtanga Yoga di Patanjali
Chanting degli Yoga Sutra: Samadhipada
Sabato Pomeriggio
Ore 15.30 - 18.30
Ashtanga Yoga: Yama
Chanting degli Yoga Sutra: Sadhanapada
Domenica Mattina
Ore 10.00 - 13.00
Ashtanga Yoga: Niyama
Chanting degli Yoga Sutra: Sadhanapada
Domenica Pomeriggio
Ore 15.30 18.30
Chanting
Yoga nella vita quotidiana
Domande e risposte
Il costo del seminario è di 95€
Classe singola 35€
Venerdì 25€
Per ulteriori informazioni
Elena De Martin
astangamilano@yahoo.it
www.ashtanga-yoga.it
02-39263159 – 3473541355
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Secondo l'Ayurveda ognuno di noi nasce con una "costituzione" individuale basata su un particolare rapporto tra i dosha Vata, Pitta e Kapha.
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