DVD antistress ONLINE
YOGA ANTISTRESS
YOGA GRAVIDANZA
saggezza
astroyoga
Cuore e ragione tra Sole e Terra
(Leone-Vergine) di Maria Cristina Lombardi, disegni di Adriana FarinaLEONE (22 luglio - 22 agosto)
I Leone hanno piena coscienza di sé, sono coraggiosi e hanno la determinazione per realizzarsi. Orgogliosi nelle relazioni interpersonali, sono munifici verso chi ha bisogno, purchè venga loro riconosciuto. Esprimono una sessualità intensa e possessiva, che gratifica il partner sul piano erotico. La sicurezza e il comando è per loro un'esigenza inalienabile e vitale
I PUNTI FORTI: i Leone sanno rendere piacevole la vita al partner e alla famiglia, che sentono come il proprio "regno". Sempre presenti e stabili sul piano organizzativo, sono compagni passionali, a patto che le redini del ménage siano nelle loro mani
I PUNTI DEBOLI: se nella vita non raggiungono gli ambiziosi obbiettivi che si sono posti, i Leone diventano facile preda di frustrazione e depressione (ciò si verifica se il Sole è dissonante con Luna e Venere). A volte, irrazionalmente, tendono ad andare al di là delle loro reali possibilità.
ASANA CONSIGLIATI: benchè forti fisicamente, accumulano stress psichici che danneggiano l'apparato cardiocircolatorio con tachicardie, angine o altri disturbi cardiaci. Quindi, acquisire la capacità di rilassamento con lo yoga è per loro indispensabile. Ottimi: Simhasana, Salabasana, Matsyasana
VERGINE (23 agosto - 22 settembre)
IL SEGNO: caratterizzato dall'elemento TERRA, è dominato da Mercurio.
Mercurio non è considerato come il "dio giovinetto" della tradizione ellenistica, ma il "messaggero alato" della cultura romana, simbolo del contatto con il divino. Intellettualmente geniali, riflessivi, analitici e grandi ragionatori, i Vergine esprimono la loro caratteristica terrestre, tramite un'intelligenza dal doppio aspetto: concreta e speculativa
I PUNTI FORTI: eroticamente suggestivi, per loro l'amore è un sottile gioco intellettuale, imprevedibile e affascinante. L'architettura è lo studio più comunemente intrapreso, perchè coniuga l'astrazione matematica all'abilità di realizzazione e precisione analitica.
I PUNTI DEBOLI: se non sono sorretti da un'acuta e obbiettiva autocritica, finiscono per cercare nel partner la semplice conferma alla loro supposta superiorità intellettuale. Solleciti nel dimostrare il loro affetto, spesso però trascurano l'aspetto emotivo del partner, ferendolo sul piano emozionale
ASANA CONSIGLIATI: il perfezionismo porta i Vergine a praticare con attenzione e precisione. Poichè il loro punto debole è l'apparato intestinale, ill pranayama e tutti gli asana che coinvolgono l'addome con pressioni e torsioni sono salutari: Utkatasana, Urdhva Dhanurasana, Marichyasana III

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