• home
• pratica
• lifestyle
• saggezza
  • storia
  • testi
  • guru
  • miti/riti
  • incontri
  • mantra
  • astroyoga
• libri e cd
• community
• l'esperto
• yoga TV
• in edicola

Giove e Saturno amici per le stelle

SAGITTARIO (22 novembre - 20 dicembre)

IL SEGNO: è presieduto da Giove e caratterizzato dall'elemento FUOCO.
Il Sagittario esprime "espansione" in tutte le sue accezioni: indole gioviale, tendenza a ingrassare, esuberanza fisica e caratteriale. Intelligente, veloce, sempre proiettato in avanti, perciò anticipatore e anticonformista per eccellenza, è spesso trasgressivo.

I PUNTI FORTI: buona salute, facilitata da un'innata predisposizione agli sport, ama i viaggi. 
È il segno che governa cosce, glutei e bacino da un punto di vista osseo. Nell'apparato endocrino presiede alla ghiandola pituitaria o "ipofisi", il cui scompenso causa danni a cascata danni a tutto l'apparato ormonale.

I PUNTI DEBOLI: Tende agli eccessi, somatizza le malattie più comuni: congestioni epatiche, alitosi, calcoli biliari e patologie legate al fegato. Se il Sagittario riporta lesioni o ferite, queste si verificheranno facilmente a livello di gambe o bacino. Delicato ed esposto a dolori anche il nervo sciatico.

ASANA CONSIGLIATI: le posture che coinvolgono il capo, perché il sistema endocrino dipende dalla funzionalità dell'ipofisi. Quindi, Tadasana, Pashimottanasana, Vajirasana.

CAPRICORNO (21 dicembre - 19 gennaio)

IL SEGNO: è contraddistinto dall'elemento TERRA e governato da Saturno.
Razionale, ambizioso, indipendente, è super adattabile. Ha come alleato il tempo, sa aspettare pazientemente per scalare poi la vetta. Se  non riesce a raggiungere riconoscimento e successo personale, diviene frustrato e caratterialmente pesante e insoddisfatto.

I PUNTI FORTI: Le parole chiave di Saturno, pianeta che governa e "colora" il Capricorno, sono: cristallizzazione, condensazione e spoliazione. Queste caratteristiche vanno rapportate sia all'ambito fisico che alla sfera psichica e caratteriale. Scheletro e ossa sono ciò che fisicamente abbiamo di più concreto e ricadono perciò sotto l'influenza di Saturno. I nati del segno hanno una grande resistenza fisica soprattutto con il passare degli anni.

I PUNTI DEBOLI: apparato osteo-articolare. L'apparato tegumentoso è presieduto da questo segno: i saturnini infatti manifestano sulla pelle le emozioni che nascondono.

ASANA CONSIGLIATI: quelli che sciolgono le articolazioni, allungano muscoli e tendini e quelli che mobilizzano il capo. Esempio: Ustrasana, Dhanurasana, Sarvangasana.