• home
• pratica
• lifestyle
• saggezza
• libri e cd
• community
  • formazione
  • incontri
  • convegni
• l'esperto
• yoga TV
• in edicola

YOGA E DONNA

Ci sono dei periodi nella vita di una donna particolarmente delicati perché  pieni di  cambiamenti e aggiustamenti. Lo yoga aiuta ad affrontare queste transizioni creando le condizioni per un migliore equilibrio fisico, emotivo, mentale e spirituale, sviluppando una più profonda consapevolezza delle tante trasformazioni in corso e infondendo serenità e armonia. Si creano gruppi omogenei di sostegno e di condivisione dei mutamenti fisici e delle nuove esperienze emotive nel percorso evolutivo (sangha).

I anno: Yoga e menopausa-maturità
I seminari sono esperienziali e aiutano a capire come prendersi cura di se stesse (healing) attraverso il nutrimento alimentare, sensoriale, emotivo e spirituale. Lo yoga sostiene la saggezza e la maturità del corpo come sistema di autoguarigione.

II anno: Yoga e maternità
Mai come quando è incinta la donna può dare un imprinting così diretto al figlio, quindi più pratica lei, più pratica yoga il bambino “dentro”. Lo yoga si applica alle tre fasi: gravidanza, parto e dopo parto per accompagnare la donna e la coppia con fiducia alla maternità .

Il corso teorico-pratico si svolgerà a Roma patrocinato dalla Federazione Mediterranea Yoga affiliata alla Confederazione Nazionale Yoga. E’ rivolto a :
    -   insegnanti yoga diplomati, come corso di aggiornamento
-    operatori sanitari: ostetriche, psicologhe, assistenti sociali
-    donne in maternità oppure in menopausa-maturità

Per il primo anno del biennio le date degli incontri saranno le seguenti:
24 gennaio 2009;24 marzo 2009; 23 maggio 2009;24 ottobre 2009

Verrà rilasciato un attestato di frequenza e specializzazione della Federazione Mediterranea Yoga.

Per informazioni e prenotazioni:
Centro Studi Yoga  06-44231159 barbarawoehler@fastwebnet.it