• chi siamo
• contatti
• servizio clienti
• speciale scuole
• newsletter
• link partner

ayurveda test

di che dosha sei?

Puoi compilare ora il test per identificare il tuo dosha predominante. Sarai così in grado di stabilire se il tuo stile di vita ti aiuta o no a rimanere in buona salute.

Clicca sulla risposta più adatta ad ogni domanda. Il maggior numero di risposte determina il dosha predominante. Sicuramente darai un buon numero di risposte che si riferiscono a un secondo dosha. Perciò la tua costituzione può risultare Vapa-Pitta o Kapha-Vata, etc. In caso tu abbia lo stesso numero di risposte per tutti e tre, la tua costituzione sarà Vata-Pitta-Kapha.

ASPETTI DELLA COSTITUZIONE	VATA	PITTA	KAPHA
Corporatura	Snella	Media	Robusta
Peso corporeo	Facile a perderlo, difficile acquistarlo	Facile a perderlo, facile acquistarlo	Difficile a perderlo, facile acquistarlo
Pelle	Secca, ruvida, fredda, tendente a screpolarsi	Morbida, oleosa, calda, tendente a scottarsi al sole	Spessa, oleosa, fredda, si abbronza facilmente
Carnagione	Scura	Chiara	Colore intermedio
Capelli	Secchi, riccioluti, neri o biondi	Setosi, sottili, bruni, precocemente grigi	Spessi, oleosi, scuri o chiari, folti
Denti	Irregolari, piccoli e storti, con tendenza alle carie	Medi, gialli, con problemi alle gengive	Forti, bianchi, con gengive sane
Occhi	Piccoli, statici, scuri, grigi, azzurri	Acuti, penetranti, verdi, nocciola	Grandi, attraenti, blu scuro, castano scuro
Naso	Piccolo	Medio	Largo e lungo
Labbra	Sottili, un po' scure	Medie e rosee	Carnose e liscie
Unghie	Fragili con tendenza a spezzarsi	Flessibili	Dure e resistenti
Mani	Piccole e fresche	Medie e calde	Grandi e fredde
Piedi	Piccoli e ruvidi	Medi e morbidi	Grandi e solidi
Appetito	Variabile, vorace, irregolare negli orari	Buono, eccessivo	Lento e regolare
Gusto	Dolce, oleoso, salato	Dolce, amaro, astringente	Pungente, dolce
Sete	Variabile	Eccessiva	Scarsa
Urina	Chiara e scarsa	Gialla e abbondante	Chiara e moderata
Evacuazione	Secca, dura, costipata	Morbida, oleosa, liquida	Grossa, oleosa, pesante, lenta
Sudorazione	Scarsa e inodore	Abbondante e maleodorante	Moderata senza particolare odore
Fede	Mutevole	Fanatica	Stabile
Memoria	Buona la recente, scarsa la remota	Normale	Lenta, ma prolungata
Sogni	Sogna spesso ma raramente ricorda	Sogna spesso e ricorda bene i sogni	Ricorda i sogni solo se particolari, sogna poco
Sonno	Leggero e irregolare	Breve, profondo	Prolungato, pesante
Linguaggio	Chiacchierone	Acuto, tagliente, con cognizione di causa	Lento, monotono, cauto
Reazione allo stress	Paura, ansia e agitazione	Collera, invidia e ira	Lenta, monotona, cauta
Reazione al clima	Odia i climi ventosi e freddi	Odia i climi caldi e soleggiati	Odia i climi freddi e umidi
Tendenza mentale	Insicurezza, si pone domande su ogni cosa	Tendenza al giudizio	Tendenza alla razionalità e alla logica
Attività	Irrequieti	Molto attivi	Molto lenti, tendenti alla pigrizia
Attività sessuale	Scarsa	Moderata	Buona
Colori preferiti	Verde e colori tenui e pastello	Blu e colori pacificanti	Rosso/arancio
Rapporto con il denaro	Non attaccamento ai beni materiali, il denaro è fatto per essere speso	Spende con moderazione	Parsimonioso, tende al risparmio