Swami Kriyananda, roma, 10 marzo

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Nel numero in edicola: Maggio 2012

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In edicola dal 7 maggio

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TECNICHE DI RESPIRAZIONE

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Chicchi_di_riso_apertBenessere: Chicchi di salute

L’orzo non è solo un sostituto del caffè, ma un vero e proprio cibo-medicina dagli effetti benefici 

Leroe_silente_4Pratica base: L'eroe silente

Nell'azione, la calma. E' l'insegnamento di Supta Virasana: un mix perfetto tra abbandono e movimento 

Ana_ForestCommunity: Ana Forrest per la prima volta in Italia

Una delle più grandi insegnati di Yoga al mondo porta per la prima volta in Italia la sua tecnica di guarigione del corpo 

  Secondo_naturaAlimentazione: la DNE, dieta secondo natura

È la dieta della nicchia ecologica. Mangiare bene per ridurre l'indice glicemico e vivere meglio 

 

Signore_delluniversoMiti & Riti: Shiva. Il signore dell'universo

Shiva è la divinità più importante nell’induismo. Creatore di vita e distruttore, è un dio virile con anche caratteristiche femminili


 

Avanzati: Intelligenza in azioneIntelligenza_in_azione_1

 Dedica un'attenzione specifica e consapevole a ogni parte del corpo per coltivare equilibrio, stabilità e libertà. Grazie a Dwi Pada Viparita Dandasana

 


Fior_di_pelle_2Ayurveda - Fior di pelle

Per risvegliare viso e corpo alla primavera, trattamenti esfolianti a base di farine, spezie, frutta di stagione

 

 

Lo_yoga_va_a_canestro_2Yoga & Sport - Danilo Gallinari: lo yoga va a canestro

Asana e pranaya sono alleato preziosi anche per il basket. Lo conferma la star dell'NBA Danilo Gallinari.

 



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Earth_dayEarth Day: la Giornata mondiale della Terra

La “Giornata Mondiale della Terra”, per riportare l’attezione sulle problematiche ambien­tali che affliggono il nostro Pianeta: 22 aprile 2012


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MaroccoMantra. Per la conoscenza e la comprensione

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Smetti di sentire, inizia ad ascoltare te stesso e gli altri. Per praticare il distacco.