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Ogni domenica a Milano:Just Breathe -Otto passi nello yoga e nella meditazione

Milano a misura di Yoga

 

Quattro domeniche di yoga e meditazione all’interno della sala conferenze della Fondazione Feltrinelli a Milano. Dal 17 marzo al 7 aprile, ogni domenica mattina si alterneranno lezioni di yoga di diversi stili, alla portata di tutti, e classi di meditazione guidata della tradizione Vipassana. Sessioni di yoga e di pratica meditativa, per ritrovare
la consapevolezza interiore e prendersi cura degli spazi di comunità. Incontri aperti a tutti e per tutte le età.

 

17 MARZO
Yoga | Storie che ci trasformano: il mito di Durga con Monic Mastroianni
Meditazione | La Forza della Gentilezza: con Niccolò Branca

24 MARZO
Yoga | Yoga & Jazz con Elena Bussolati
 e Luca Gusella (vibrafono) e Marco Ricci (contrabbasso)
Meditazione | Equanimità con Maestro Tetsugen Carlo Serra

31 MARZO
Yoga | Embodied Yoga con Vittoria Frua
Meditazione | Compassione con Stefano Bettera

7 APRILE
Yoga | La Pratica dell’abbandono con Gian Piero Carezzato
Meditazione | Gioia ed Entusiasmo con Grazia Pallagrosi

 

Scarica GRATUITAMENTE il programma completo dei contenuti e orari

 

“Just Breathe – Otto passi nello yoga e nella meditazione” è un evento realizzato da Yoga Journal e Fondazione Feltrinelli.

Per le prenotazioni e l’acquisto dei biglietti consulta il link dedicato.

 

Iscriviti all’evento

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