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Nuovo Speciale Mindfulness

 

Sai cosa è la Mindfulness e come praticarla? Il 18 febbraio in edicola, e online su shop.yogajournal.it lo Speciale Yoga Journal n.2 “Laboratorio di Mindfulness”. Un volume per ripercorrere i temi fondanti di questa importante tecnica di benessere, arricchito di tante pratiche creative per conoscerti meglio e diventare più felice. Non perdertelo!

 

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articolo + check-up pratico!

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