UNA OPPORTUNITÀ DI CAMBIAMENTO
Una video lezione per accettare il senso del disagio quotidiano
di Bice Mattioli
In questo video Grazia Pallagrosi insegnante di meditazione, collaboratrice di Yoga Journal e autrice di Meditazione Facile per umani indaffarati, ci introduce in una lezione pratica, con alcuni fondamenti della filosofia buddhista. Le quattro nobili verità, per affrontare l’intera catastrofe e l’intera felicità della vita. Perché la realtà è che si vive con quello che c’è. Un documento per dare un senso al disagio che viviamo in questi giorni. Valido tutti i giorni dell’anno.
ARTICOLI CORRELATI
Tre posizioni per allungarli e rafforzarli
Parlano alla nostra anima e abbracciano l’universale, ispirano il giusto atteggiamento
Nello yoga l’asana è caratterizzato da equilibrio tra forza dell’azione e radicamento interiore, espresso in modo stabile e confortevole
