È la mappa del benessere durante tutto l’anno. Yoga, alimentazione, respiro
Aumenta le capacità respiratorie per migliorare le difese immunitarie
Conoscerla e saperla usare
Le dritte per pasti ricchi di benessere
Mani e piedi mostrano il nostro stato di salute
Il metodo ayurvedico per lavorare in maniera mistica sul tuo benessere
Purificatori naturali per i disturbi primaverili
Atreya Smith ci spiega la visione della sessualità nella tradizione indiana