La gestione dello stress nel distanziamento forzato imposto dal Coronavirus
Scrivi le parole dei pensieri e senti come si manifestano nel corpo: quasi una pratica asana
Un libro dedicato alla consapevolezza più alla portata di tutti: ad ogni singolo passo
La Posizione del Cadavere è simbolo di rinascita
Una vita più tranquilla con 10 piccoli cambi di prospettiva
Anatomia , yoga e consapevolezza del suono della tua anima .
L’occasione per rivivere l’entusiasmo dell’adolescenza. Alla luce della propria maturazione
Accendi la luce della consapevolezza sulle ombre delle emozioni profonde. Ti sentirai leggero, libero e senza paura
I fondamenti della meditazione Buddista spiegati dal più grande studioso italiano.