Aumenta la fiducia in te stesso 8 Maggio 2019 Pratica YgJoEditor09 SHARE Spalle e petto. Anche aperte, per vivere in stato di grazia READ MORE POST TAGS: asanaerica matherlimiti fisicipratica yogasequenzasuperare i limiti
Lavora sui limiti del tuo corpo 5 Luglio 2018 Pratica YgJoEditor08 SHARE Accettali e superali READ MORE POST TAGS: asanaerica matherlimiti fisicipratica yogasequenzasuperare i limiti
Pratica i bandha 25 Giugno 2018 Pratica YgJoEditor02 SHARE Una sequenza per accedere ai Bandha READ MORE POST TAGS: bandhaesther Ekharthasta bandhamaha bandhamula bandhapada bandhasequenzaUddiyana bandha
Ai piedi del Guru 14 Maggio 2018 Pratica YgJoEditor00 SHARE Una pratica per i tuoi piedi, le fondamenta della saggezza READ MORE POST TAGS: piediposturapratica yogasequenza
Introduzione al Prana Flow 10 Maggio 2018 Pratica YgJoEditor02 SHARE Pratica la meditazione in movimento READ MORE POST TAGS: prana flowsequenzaShiva Reayoga style
Aumenta la mobilità della colonna vertebrale toracica 10 Maggio 2018 Pratica YgJoEditor04 SHARE I diversi movimenti della colonna vertebrale READ MORE POST TAGS: colonnacolonnavertebralemobilitàmovimentiposizionisequenzavertebrale
Una sequenza prenatale per abbracciare il cambiamento 27 Aprile 2018 Pratica YgJoEditor01 SHARE Meno paura e più fiducia READ MORE POST TAGS: gravidanzapratica yogasequenzayogayogaingravidanza
Rallenta e calma il tuo sistema nervoso 27 Aprile 2018 Pratica YgJoEditor06 SHARE Una sequenza per imparare l'arte del dolce far niente READ MORE POST TAGS: calmapratica yogarestorative yogasequenzasistema nervoso
Fuori dal vortice del rientro in 15 minuti 17 Aprile 2018 Pratica YgJoEditor01 SHARE Come superare la crisi del rientro READ MORE POST TAGS: asanapausa yogicarientrosequenza
La sede del divino 17 Aprile 2018 Pratica YgJoEditor01 SHARE Una pratica per il nostro cuore READ MORE POST TAGS: asanaCuoreHatha Yogasequenza
