La storia dello Yoga è la storia delle sue avversità.

È camminare controcorrente cercando di seguire la corrente. Soprattutto se praticato in maniera integrale, non solo attraverso quell’inesauribile opportunità di sequenzedi posizioni, inspiri e respiri che rappresenta l’architrave corporea alla costruzione di un ricco e profondo tempio interiore. La grandezza di alcuni insegnamenti, arrivati a noi attraverso l’esperienza della narrazione da maestro ad allievo (parampara), è alle fondamenta di questo numero. Una sorta di “back to the future”, dove la ricerca del passato, la storia dello yoga, prevede il nostro futuro attuale.

Imprescindibile l’opera di Swami Sivananda. Figlio di una famiglia di bramini, contrario sin dalla giovinezza alla divisione in caste, medico, mendicante e Swami, fu fondatore – e inesauribile visionario – di uno yoga integrale che comprende tutti gli aspetti dell’essere (a pag. 40).

L’incredibile viaggio nel tempo del libro considerato la Bibbia degli yogin – Yoga Sutra di Patañjali – e di come sia stato dimenticato per quasi
2 millenni e ritrovato e reinterpretato solo nel secolo scorso (a pag. 58).

Il Vastu è la scienza Vedica di orientare lo spirito interiore nello spazio, antesignano di tutte le tecniche di costruzione di ogni epoca storica. Ne parliamo con uno dei massimi esperti italiani, Tiziano Valentinuzzi, (a pag. 44).

Per quanto riguarda le sequenze di asana, una è dedicata all’affaticamento mentale così presente nel nostro quotidiano (a pag. 34) e una alla
“decostruzione” delle posizioni in piccoli frammenti, per esplorare di nuovo l’esperienza del corpo con la mente del principiante (a pag. 48).