Home / Alimentazione  / Insalata con salsa allo yogurt

Insalata con salsa allo yogurt

Tempo: 15 minutiinsalata

 

Ingredienti per 4 persone:

Per l’insalata: 2 zucchine

1 piccolo cavolfiore

1 mazzetto di ravanelli

1 cespo di insalata riccia

2 pomodori

prezzemolo

basilico

Per la salsa: 1 vasetto di yogurt greco

1 spicchio di aglio

1 limone

sale

pepe bianco

 

Lava le verdure. Taglia a cimette il cavolfiore, a rondelle sottili le zucchine e i ravanelli, a spicchi i pomodori. Sbuccia l’aglio, schiaccialo nell’apposito attrezzo e versa il succo ottenuto nello yogurt. Aggiungi il succo di limone, sala, pepa e mescola bene. Con la salsina ottenuta condisci l’insalata e profumala con foglie di basilico e prezzemolo; quindi servi.

ARTICOLI CORRELATI

http://www.acquaplose.com/trova-plose/

I più semplici processi da attuare per migliorare l'equilibrio tra la fase di inspirazione e quella di espirazione.

Uno stile caldo, per sudare ed espellere tossine

LINK SPONSORIZZATI
NO COMMENTS

Sorry, the comment form is closed at this time.