Sarebbe bello non averne. Ecco come
Vuol dire meditazione :"un portare alla luce", un "far nascere"
È la rappresentazione del labirinto che la mente percorre per riportarci ogni volta a casa
HA INTRODOTTO LA MEDITAZIONE DI CONSAPEVOLEZZA IN OCCIDENTE E SI È IMPEGNATO INCESSANTEMENTE PER LA PACE. TRE GERMOGLI DI SAGGEZZA PRESE DAL SUO INSEGNAMENTO
Empatizza con gli altri piuttosto che giudicare
Manuale di consapevolezza Vipassana in 8 settimane
IntervIsta esclusIva al fondatore del protocollo MBSR sul ruolo della Mindfulness dopo oltre 40 anni di diffusIone in occidente
14 personaggi condividono la loro ricerca spirituale, e svelano come sono arrivati a una maggiore consapevolezza
Sentirci migliori (o, anche, molto peggiori) ci rende più soli e disconnessi, prova invece questa nuova prospettiva
La gestione dello stress nel distanziamento forzato imposto dal Coronavirus