primavera | Yoga Journal

Detox ayurvedico

Con la primavera alle porte il corpo si purifica. A cominciare dalla tavola, come insegna l’antica disciplina indiana

Ricette di marzo, con verdure amare e spezie piccanti

Per risvegliare viso e corpo alla primavera, trattamenti esfolianti a base di farine, spezie, frutta di stagione