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We love yoga

We Love Yoga ZalandoLo yoga, si sa, col passare del tempo sta conquistando sempre più persone di ogni età. Ed anche le grandi aziende stanno portando avanti progetti inerenti a questo argomento. La guida “We Love Yoga” ideata dall’e-commerce fashion Zalando, rappresenta un piccolo e utile spazio di contenuti, per introdurre il mondo dello yoga alle nuove generazioni, che si avvicinano per la prima volta alla disciplina.

 

Esperti a tua disposizione

Una proposta pan-europea, con 16 insegnanti testimoni di tutti i principali Paesi ove Zalando opera (per l’Italia la nostra collaboratrice Sara Bigatti).  Le loro interviste sono focalizzate al senso che la scoperta della pratica ha avuto nella loro vita e ai benefici che ne hanno tratto. Con tono affabile e semplice, ognuno contribuisce a dare la dimensione  del profondo cambiamento nella qualità delle emozioni e relazioni, che la disciplina può portare  a ciascuno di noi.

 

Lezioni Online

4 video lezioni multilivello di 20 minuti ciascuno, semplici, mirati e accessibili , con la possibilità di scegliere la lingua di origine desiderata.  Una lezione dedicata alla “Purificazione” ,  ricca di torsioni e respirazioni  per attivare il fuoco gastrico;  una “Energica e dinamica,” per controbilanciare un senso di stanchezza;  una  “Rilassante”, per un equilibrio del sistema simpatico e per prepararsi al sonno;  per finire , una “Rinforzante” , per attivare tutte le catene muscolari.

 

Trova il tuo stile

Una galleria ampia e semplice dei tipi di yoga più frequenti, con un mini test  per orientare  rispetto alle proprie attese. Rimane vivo sempre il principio, che vale la pena di  provare e confrontarsi con l’insegnante per comprendere meglio il percorso di ogni stile, aldilà delle etichette.

 

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